Sophie Rodet

Formation / Carrière

Formée à Genève, Grenoble puis Paris,c’est à Choréia que Sophie obtient son Diplôme d'État de professeur de danse en contemporain.
C’est vers une danse sensible qu'elle préfère orienter son travail en découvrant d’autres techniques : pratiques somatiques, Butô, danse contact, danse libre, improvisation, arts plastiques.
Certifiée de la méthode De Gasquet en Abdologie.
Elle est chorégraphe de la Compagnie Sorod depuis 2017.

Le cours de contemporain vu par Sophie Rodet

Sa technique se nourrit de différentes approches (Improvisation, Butô, Feldenkrais, BMC,  Yoga…) et rencontres.
C’est dans l’improvisation qu'elle puise une richesse créative au service d’un mouvement libre et conscient.

Le cours se compose de travail de sol, de prise d’espace et de différentes propositions codifiées, écrites mais aussi improvisées issues d’exercices travaillés.

• Être à l’écoute de soi et des autres pour acquérir ou utiliser les fondamentaux de la danse.
• Trouver Sa danse et développer Sa gestuelle en invitant son imaginaire.
• Donner la possibilité à chacun de se mettre en mouvement…de danser.
• Construire le cadre.
• Sortir du cadre.
• Trouver sa danse...

Le cours de la méthode De Gasquet® vu par Sophie Rodet

Prendre conscience de son corps et de sa respiration selon les principes de la méthode De Gasquet.
Différents exercices seront proposés au sol et /ou debout.
Le travail abdominal est abordé via la posture et la respiration en tenant compte de la morphologie de chacun dans sa globalité et des facteurs de risques.
Focus sur le trio périnée-abdominaux-diaphragme. Renfort du centre, précision, conscience et détente.